wir sind noch nicht ganz um neun jahren
gekommen aber ihr kennt ja den neuen
digitrick
karottensaft
ein apfel
ein bisschen enger
und zitronensaft
so das werde ich jetzt erstmal eine
woche lang komplett ausprobieren und
schauen wie es läuft so ich zeige euch
jetzt mal wie ich diesen smokie mache
und den trinke ich jetzt erstmal eine
woche lang
da wollen wir mal gucken ob dieses zeug
was ja so schön geheizt wird tatsächlich
auch funktioniert
also ich bin ja immer ein bisschen
skeptisch ob das funktioniert weil ich
mich immer frage
ob das so klappen kann
dann soll ja angeblich jeden tag
dieses muti trinken aus äpfeln karotten
zitrone ein bisschen ingwer und das soll
angeblichen totale fettkiller sein
also ich wachsen bis hin zu bezweifeln
aber ich werde dieses experiment jetzt
einfach mal sagen und eine woche lang
ausprobieren
so ich schneide drei äpfel haben
und dazu gebe ich 300 milliliter
jürgens auf den 2
meine hände sind natürlich gewaschen
genauso wie ich das oberfeuer gewaschen
habe
ich lasse bewusst an dem apfel
die schale dran
weil unter der schale die meisten
termine steckt
ich persönlich mag ja überhaupt kein
wirt und saft
also zumindest nicht pur deswegen werde
ich auch ein bisschen mehr apfelwein
schneiden
abgesagt soll jan appetitzügler sei
also das kann ich sagen das funktioniert
tatsächlich
also ich habe bis jetzt in jeder liga
dicht gemacht habe
tatsächlich apfel drin gehabt ich muss
ganz ehrlich verstehen das tut mir
persönlich sehr gut
auch hier ich lasse mir bewusst die
schale dran
ihr solltet schon ganz gutes stück
arbeit um
so
ein steps eine karotte zu kaufen habe
ich einfach mal den karottensaft
genommen der auch sehr gut ist
den schritt ich natürlich erst mal ein
100% zitronensaft aus zitronen aus
echten zieht und
[Musik]
dann kommt ein kleines bisschen öl mit 3
das ist besonders wichtig
weil die karotten dieses ganze witamin r
was sich ohne nicht spalten lässt
alle die vitamine lassen sich nicht
spalten so
natürlich genau noch ein bisschen wasser
mit rein damit ich so oft
1200 milliliter komme
ich hoffe ihr könnt das schön sehen
so im badezimmer angekommen ich werde
mal schauen wie viel ich wiege
so
komme ich geh auch runter damit
71
71 kilo
natürlich in der klamotten nicht traf
meine neue hose nicht mehr gekauft haben
bei bonprix und
das mahler oberteil ich muss sagen nach
20 mal wäsche sieht es immer noch sehr
gut aus und
ich weiß nicht ob wir das hören könnt
aber das ist gerade mein mixa der läuft
gerade noch
dunkel und hell
so
ich bin mal gespannt ich habe jetzt noch
ein paar tage urlaub
ihr wisst ja dass ich krank war und ich
habe auch darüber video gemacht und
wahrscheinlich werde ich dir das video
auch zuerst sehen bevor ihr dieses video
zählt
mein karton haben an
ich hab nämlich
hier
erzählen kann
ich habe boxen bestellt
ich habe so viel krimskrams dir einfach
mal geordnet werden muss und in
aufbewahrungsboxen sieht das natürlich
viel schöner aus als wenn ich ständig
die
schubladen voller oder die regale voll
habe und hier erst mal sortieren
aufräumen ausmisten ich hoffe dass ich
das alles noch in diesem jahr fertig
kriegen damit ich im nächsten januar
starten kann auf jeden fall
müssen wir mal das trikot erst mal was
gutes
filter das einmal
[Musik]
damit das nicht ganz so dickflüssig ist
weil im moment mag ich es einfach nicht
so dickflüssig
deswegen kommt hier
auch nur saft ein
so
das brauchen ich bin das braucht noch
ein paar minuten
sah was wir werden sehen so ich hab den
smoothie jetzt in diese frisch abgefüllt
das sollte für einen tag vielleicht aber
auch für einen halben reichen da ich den
auch noch nie probiert habe schaut mal
habe ich den jetzt
schon mal ein glas abgefüllt weil der
ist nämlich übrig geblieben und den
werde ich jetzt erst mal leitet das
allererste mal trinken
davon könnte ich ruhig mehr trinken also
der held garantiert für eine woche der
schmeckt nach apfel man schmeckt denning
war sehr schön raus und was meine größte
sorge war dass ich die karotten
schmecken weil ich mache den karotten
suppe schon nicht dann hören zu hören
sagt auch nicht und ich bin sehr froh
dass man hier den
möhren saft überhaupt nicht schmeckt
ich muss gleich noch einkaufen dass ich
statt auf jeden fall noch ein zimmer im
sack kaufen
äpfel hab ich noch aber
das wäre auf jeden fall etwas was man
jeden tag trinken könnte
auch für zwischendurch wenn man das
filtert das schmeckt super
ich habe jetzt 1200 milliliter gemacht
ich sollte erst mal den tag über
versorgt sein und dann schauen wir halt
morgen noch mal liest am morgen wird und
ich hoffe dass das experiment sich lohnt
aber ich hätte ich auch glaubst du
ich hab mir jetzt mehr essen gemacht
hier könnt ihr das sehen
sowie ganz staat woche im januar da wo
er dann auch das video sehen werdet
starte ich natürlich auch vegan um es
auszuprobieren und ich hab mir erzählen
eine schöne reispfanne mit pilzen mit
zwiebeln und da habe ich kokosnuss sahne
zu verwendet und corey passer um ein
bisschen salz und pfeffer gewürzt
mal schauen ob schmeckt so und
mal gucken was diese wunder schafft so
alles über nacht bewirkt hat
erst einmal ja tag eins dann stelle ich
nicht mal auf die waage und gucke wie
wir tag 2 starten
also sieht so aus als hätte ich 500
gramm drauf aber mit garantie nicht
abgenommen
also bis jetzt tag 18 aber wunderbar
funktioniert nicht aber ich habe ja noch
sechs tage vor mir so tag 2 ihr habt
mich heute morgen schon auf der waage
gesehen
ich habe 500 gramm zugenommen das heißt
gestern lag ich noch bei 71 kilo heute
bei
71,5 ich weiß nicht ob das was mit dem
smoothie zu tun hat oder weil ich
deshalb ein kleines bisschen make-up ich
habe dominosteinen noch im schrank
gehabt und ich habe nicht die ganze
packung gegessen nein ich habe wirklich
nur eine handvoll hessen aber gut da
steht er jetzt nicht zur debatte
heute an tag 2 kann ich noch kein fazit
ziehen ich hab ja gesagt wir ziehen das
jetzt sieben tage durch und heute ist
tag zwei mal sehen ob dieser wunders
mutti der dafür sorgen sollen dass die
kilos purzeln
ob das tatsächlich was wirkt natürlich
bringt die alleine natürlich nichts
natürlich muss man seine ernährung
umstellen das heißt zu reduzieren
weniger süßigkeiten oder gar keine
süßigkeiten wenn du mal zunächst ist es
überhaupt kein problem ein bisschen
schokolade schadet nicht nur halt zu
viel darf nicht sein ich habe gestern
den ganzen tag durchgehalten bis abends
da musst du so eine kleine handvoll
dominosteine mussten dann auch her weil
die gibt es ja nur zur weihnachtszeit
na ja auf jeden fall
zwei
papier schon mein glas
und wundersam asmuth wieder die kilos
purzeln lassen soll ich mag es ein
bisschen zu bezweifeln aber er schmeckt
ich habe wie schon ein glas getrunken
und es schmeckt wirklich habe heute ein
bisschen weniger in bahrain getan als
gestern hab mir diesmal 1500 millimeter
gemacht jetzt ist es nicht mehr ganz so
selig
markt kommen also jeden tag ein sieben
tage zeigt sich und dann zieht das fazit
nach sieben tagen ich melde mich morgens
früh von der wagen
wir sind heute
am ersten ersten
2022 angelangt wir starten dieses jahr
heute komplett neu
alle türen stehen offen
also wir sind auch an tag 3
wo ich diese wunderbare runde des
wunders die aus verliere und ja ich
stelle mich jetzt entdeckte rein auf die
waage und dann lag ich mal
sagen dass woody gebracht hat
72 1
also bis jetzt scheint dieser wunders
mute ja noch überhaupt nicht zu
funktionieren
ihr erinnert euch ich bin mit 71 kilo
auf die waage gestiegen im letzten jahr
wir starten das jahr mit 72 kilo
und offensichtlich wird das durch diesen
wunder dass mutti immer mehr und mehr
und mehr aber
die woche ist ja noch nicht rum
es kann ja immer noch alles gehen wir
warten einfach so nachdem ich ja heute
morgen auf der waage war und ich mich
total erschreckt habe weil ich
72,1 kalorien
haben wir ja schon festgestellt dass
dieses muti nicht wirklich funktioniert
weil mal ganz ehrlich auch
wenn man einen
ein sachen mama obst und gemüse tag
einführt und man eigentlich nur
auf schokolade verzichtet und auf
christstollen verzichtet und auf diese
ganzen vielen anderen sachen und man
tatsächlich
vorwiegend nur gemüse und obst ist
ist schon deprimierend weil man soll ja
den smith dann sozusagen als nahrungs
ersatz nehmen oder im magen schon mal
ein bisschen zu füllen und eigentlich
sind dann köpfelte ring karotten zitrone
und irgendwann und theoretisch soll das
dann sättigen zahlen und da kann man
immer noch seine ernährung umstellen auf
vegetarisch oder vegan fett reduziert
und so
und ja es ist schon ein bisschen
würde ich mein ok silvester und es gab
ja auch jetzt nichts großartiges es gab
ein die paz die
wird ein bisschen brot und ein paar
tipps und das ist ja jetzt nicht auch
wirklich so kalorien wie sich
also kalorien mäßig befinden wir uns im
ganz unteren drittel was eigentlich
überhaupt nicht viel ist
zwei dominosteine 2 was auch nicht viel
ist
normalerweise sollten die nicht so
reinhauen und
ansonsten
den ganzen tag noch smoothies
bzw nur diesen einst mit dem ich ja für
euch testen
naja er deprimiert aber
ich habe ihnen hier schon stehen wir
sind an tag 3 ich werde das noch eine
ganze woche durchziehen
und ich werde durchhalten und dann
gucken wir mal wie viele ich dann auf
der waage ab
nur wir sehen uns dann morgen früh auf
der bahre vagina tag
54 mord erst nach gott wieder weh getan
ich guck mal ich stelle mich mal auf die
waage
ja es sieht so aus als würde dieser
smoothie überhaupt nicht funktionieren
und ich habe jetzt noch mal ist es nur
ein film karotte zitrone und ein
bisschen enger und natürlich muss man
auch auf die ernährung achten
das heißt obst gemüse vor wink gemüse
und schauen dass man nicht zu viele
kalorien zu sich nimmt
aber das scheint
überhaupt nicht so funktionieren auch
nicht minder kalorienbewusste aber wir
sind der sonntag 4
wir gucken mal wie das projekt in taksim
aussieht so wir sind an tag 4 der
challenge
ich habe hier meinen
karotten ingwer dass muti mit apfel
dieser smoothie hat mir übrigens schon
zwei kilo auf der waage beschert er wird
ja im internet total gehabt weil er das
rezept sein soll um ganz schnell
abzunehmen
ich kann euch sagen es funktioniert
nicht
er schmeckt aber total lecker und ich
würde auch gerne weiter trinken war
dieser frucht zucker geht mir
wahrscheinlich tot auf
ich sehe ein bisschen chaotisch heute
aus ich wollte vorhin
in die badewanne gehen weil ich ja immer
gesagt habe ich bade am ersten ersten
aber dann musste ich das leider
verschieben auf heute
musste ich duschen gehen
war bei uns ist der strom ausgefallen
ja so kann man das ja auch starten da
willst du mal eben baden gehen und
stellt fest ja da geht nichts mehr
da ist der strom ausgefallen
kaltes wasser lief nur noch
und im endeffekt konnte ich dann
das wasser an machen und dann ging das
licht an und wenn ich das wasser
ausgemacht habe ging auch das licht aus
es ist schon ganz gut aber
wenn das wasser aus ist haben die
lichtschalter nicht mehr funktioniert ja
und jetzt funktioniert gar nichts jetzt
durfte ich duschen gehen bei meinen
eltern
ja
tag vier
mal sehen wie es weitergeht morgen ist
auch noch ein tag ich muss meine
steuererklärung machen weil ihr willst
denn man muss am ersten beim finanzamt
sein beziehungsweise bis zum 12
mein ganzer strom im büro geht nicht
naja aber
morgen ist auch noch ein tag und ich
liege auf der couch es ist sonntag ich
tue mir die röhre guckt fernsehen ich
werde mich nicht stressen lassen
so wir sehen uns morgen früh auf der
waage werden so top 5 von meinem test
mit dem wunder dass mutti der nicht zu
funktionieren scheint
es ist ein bisschen dunkel durch den
stromausfall der letzten zwei tage
ja ich stelle mich mal auf die waage
72 1 das scheint sicher zu bessern 400
kommen sind runter aber ich wage zu
bezweifeln dass es an dem wundermittel
liegt so tag 5 ihr habt ja heute morgen
schon gesehen dass die waage runter geht
aber es ist definitiv nicht dass muti
daran glaube ich nämlich nicht weil ihr
habt ja gesehen dass die waage nach oben
geht so und ich schätze mal das ist
einfach nur ein zufall dass die wagen
jetzt ein bisschen runter geht sind halt
auch nur 400 gramm gewesen aber ich
ziehe es bis zum ende durch tag 5 ich
habe noch zwei tage vor mir
immer schon dran bleiben die guten
vorsätze für das neue jahr heißen
durchziehen
er schmeckt lecker
aber ich glaube das sage ich euch jeden
tag so ich sitz hier immer noch im
pyjama ich hoffe das stört euch nicht
ich musste mich recht zur arbeit das ist
der erste arbeitstag nach den
betriebsferien im neuen jahr ich bin
schon aufgeregt
weil ich mag meine arbeit nämlich
ausnahmsweise mal was übrigens selten
ist weil die letzten arbeiten der
letzten zehn jahre habe ich gehasst weil
das habt ihr alles schon auf meinem
online blog gelesen dass ich meine
arbeit nicht wirklich toll fand naja
manchmal hat man einfach nicht die wahl
aber ihr kennt das ja man muss immer mal
ein paar kompromisse machen aber gut
ich ziemlich gleich an macht mich fertig
für die arbeit
und dann melde ich mich morgen früh von
der waage zu
so können sie ins kino und so ich habe
mich fertiggemacht für die arbeit ich
musste mich los ich habe spätschicht
aber wir sind ja immer noch bei der
wochen challenge bei unserem test und
zwei diesem bundes punkt hier
auszuprobieren ihr habt mich heute
morgen auf der waage gesehen ich habe
heute morgen nichts gesagt weil ich auch
nicht jeden tag dasselbe sagen will aber
dieser karotten apfel ingwer zitrone
muti der ja angeblich das fest so zum
schmelzen bringen soll er schon
festgestellt dass das nicht funktioniert
also von meinen 71 kilo bin ich ja auf
72 kilo hoch und jetzt stagniert die
ware auf 72 1 und ich habe jetzt noch
zwei tage übrig wird heute an tag 6 da
wird sich auch nicht mehr viel tun aber
ich habe ja gesagt ich ziehe es durch
also mache ich das auch so damit dem er
glaubt ich habe hier mal ein smoothie
das glas ist voll und bevor ich zur
arbeit fahre ist das glas leer
lecker
also man kann ihn trinken er ist
definitiv empfehlenswert weil er lecker
ist aber zum abnehmen ist er überhaupt
nicht geeignet
wir sehen uns morgen auf erwarten
71 6